Esportes de modalidades que v\u00e3o do futebol ao polo aqu\u00e1tico, atividades relaxantes como ioga ou at\u00e9 mesmo a chance de ficar cara a cara com seu \u00eddolo do esporte. A programa\u00e7\u00e3o da 18\u00aa edi\u00e7\u00e3o do Sesc Ver\u00e3o oferece atividades gratuitas em todas as unidades da rede que pretendem envolver desde esportistas de f\u00e9rias aos candidatos a atleta.<\/p>\n
Para essa edi\u00e7\u00e3o de 2013, os destaques s\u00e3o as instala\u00e7\u00f5es montadas em diferentes espa\u00e7os, como a\u00a0\u201cPra\u00e7a do Movimento\u201d<\/em>\u00a0no Sesc Pompeia, a\u00a0\u201cEscada Piano\u201d,\u00a0<\/em>instala\u00e7\u00e3o que transformou a escadada esta\u00e7\u00e3o de trem da CPTM na\u00a0cidade de Osascoem um grande teclado que emite sons ao ser pisado, estimulando os usu\u00e1rios a usarem a escada fixa,<\/strong>\u00a0al\u00e9m de encontros com atletas de peso, como a judoca Sarah Menezes e o ginasta Arthur Zanetti, ambos medalha de ouro nas Olimp\u00edadas de Londres 2012. Al\u00e9m deles, o skatista Bob Burnquist, Fl\u00e1vio Saretta e Fernando Meligeni do t\u00eanis, Janeth do basquete, o Time And 1 de basquete de rua, entre outros.<\/p>\n Aten\u00e7\u00e3o:<\/strong>\u00a0algumas atividades necessitam de senhas ou inscri\u00e7\u00f5es. Portanto, chegue com anteced\u00eancia para n\u00e3o correr o risco de perder nenhuma atra\u00e7\u00e3o. Em caso de atra\u00e7\u00f5es na piscina, \u00e9 necess\u00e1rio j\u00e1 ter carteirinha do Sesc e estar com o exame m\u00e9dico em dia.<\/p>\n A programa\u00e7\u00e3o do Sesc Ver\u00e3o \u00e9 extensa e a separamos\u00a0eventos\u00a0em algumas das unidades.<\/p>\n Confira:<\/strong><\/p>\n SESC BELENZINHO<\/strong><\/p>\n Esporte para todos. Em todos os lugares<\/em>: o espa\u00e7o destaca os paradigmas do universo f\u00edsico esportivo que permitem a reflex\u00e3o sobre atividades f\u00edsicas. At\u00e9 24\/02. Ter\u00e7a a sexta, das 9h \u00e0s 21h30, s\u00e1bados, domingos e feriados, das 9h \u00e0s 20h.<\/p>\n Gin\u00e1sio Experimenta\u00e7\u00f5es: jogos de mesa e tabuleiro para quem gosta de se divertir de forma mais tranquila. 05\/01 a 24\/02, ter\u00e7a a sexta, das 9h \u00e0s 21h30, s\u00e1bado, domingo e feriado, das 9h30 \u00e0s 17h30.<\/p>\n Basquete aqu\u00e1tico: o jogo \u00e9 adaptado para a piscina com orienta\u00e7\u00e3o de professores da unidade. Indicado para crian\u00e7as a partir dos 7 anos. Domingo (13\/01), das 10h \u00e0s 11h.<\/p>\n Festival de basquete: organizado em trios que disputam um pequeno campeonato. Inscri\u00e7\u00f5es no gin\u00e1sio \u00e0 partir das 13h. Domingo (13\/01), das 13h30 \u00e0s 17h30.<\/p>\n Dan\u00e7a de rua: utiliza estilos como o hip hop e o break como base para os movimentos e coreografias. As vagas s\u00e3o limitadas e \u00e9 necess\u00e1rio retirar senha na sala de express\u00e3o corporal com 30 minutos de anteced\u00eancia. Dias 08, 09, 13, 20 e 27\/01, ter\u00e7a e quarta, \u00e0s 19h30, e domingo, \u00e0s 16h.<\/p>\n Programe-se:<\/strong><\/p>\n Correndo com Marilson dos Santos: o atleta que j\u00e1 venceu tr\u00eas vezes a Corrida de S\u00e3o Silvestre vai falar sobre a carreira, tirar d\u00favidas sobre as provas e correr com o p\u00fablico. Ter\u00e7a (15\/01), \u00e0s 9h30.<\/p>\n SESC BOM RETIRO<\/strong><\/p>\n Rua de Lazer: em parceria com o Museu da Energia, o espa\u00e7o fica em frente a unidade e foi constru\u00eddo exclusivamente para o evento. Nele, o p\u00fablico pode curtir uma programa\u00e7\u00e3o com jogos, brincadeiras, aulas abertas de v\u00e1rios esportes encontros com atletas e dicas de sa\u00fade. Domingos, (13, 20 e 27\/01 e 17 e 24\/02), das 10h \u00e0s 17h.<\/p>\n Encontro com Fl\u00e1vio Saretta e S\u00e9rgio Gatto: bate papo com os atletas do t\u00eanis de quadra Fl\u00e1vio Saretta e o atleta paral\u00edmpico S\u00e9rgio Gatto. S\u00e1bado (12\/01), das 13h \u00e0s 15h.<\/p>\n Basquete de Rua: com apresenta\u00e7\u00f5es de Man Jackson, Juninho e Gabrielzinho, rolam show de enterradas, MC MAX DMN, DJ Slick e jogos com o p\u00fablico. Domingo, (13\/01), das 10h \u00e0s 17h.<\/p>\n Carrinho de rolim\u00e3: um simulador faz um tour virtual no brinquedo pelas ruas da cidade. Ideal para crian\u00e7as acima de 6 anos. De 08\/01 a 20\/01. Ter\u00e7a e quinta, das 9h30 \u00e0s 15h30, das 19h30 \u00e0s 20h, quarta e sexta, das 9h30 \u00e0s 20h, s\u00e1bado, das 10h30 \u00e0s 18h, domingo e feriado, das 10h30 \u00e0s 17h.<\/p>\n Quem estiver por l\u00e1, pode ver o show da cantora Paula Lima nos dias 11, 12 e 13 de janeiro, sexta, \u00e0s 20h, s\u00e1bado \u00e0s 19h e domingo \u00e0s 18h. Os ingressos v\u00e3o de R$ 6,00 a R$ 24,00.<\/p>\n SESC CONSOLA\u00c7\u00c3O<\/strong><\/p>\n A unidade construiu uma pra\u00e7a dentro de um dos gin\u00e1sios. No espa\u00e7o, h\u00e1 uma exposi\u00e7\u00e3o interativa mostrando as atividades desenvolvidas por l\u00e1 e ainda v\u00e1rias op\u00e7\u00f5es de atividades. De 08\/01 a 23\/02. Segunda a sexta, das 13h \u00e0s 19h, s\u00e1bados e feriados, das 10h \u00e0s 19h.<\/p>\n Slackline: a atividade \u00e9 a frebre do momento nos parques da cidade e \u00e9 praticada sobre uma fita, esticada entre dois pontos fixos, onde o equil\u00edbrio \u00e9 fundamental para cruzar de uma extremidade a outra. Quarta, (09, 16, 23 e 30\/01 e 06\/02), das 13h \u00e0s 19h.<\/p>\n Bike: pr\u00e1tica da modalidade conhecida como Bicicross ou BMX, atrav\u00e9s de percursos com pequenos obst\u00e1culos, desafiando o equil\u00edbrio e a agilidade do praticante, mesmo para iniciantes e aqueles com pouca ou nenhuma experi\u00eancia com as manobras. Quinta. (10, 17, 24 e 31\/01 e 07\/02), das 13h \u00e0s 19h.<\/p>\n Ioga: as aulas apresentam as principais posturas da yoga de forma acess\u00edvel. As inscri\u00e7\u00f5es s\u00e3o feitas no Gin\u00e1sio Verde, 2\u00ba andar. Segunda, \u00e0s 9h, quarta, \u00e0s 20h30, quinta, \u00e0s 10h e 19h30, s\u00e1bado, (12\/01), \u00e0s 10h30.<\/p>\n Futebol Freestyle: variante do futebol em que o jogador equilibra a bola em v\u00e1rias partes do corpo. Para auxiliar os participantes, Diego Oliveira de Castro, pioneiro e um dos principais atletas no Brasil, realiza algumas manobras. S\u00e1bado, (12\/01), das 14h \u00e0s 15h.<\/p>\n A pe\u00e7a\u00a0Toda Nudez Ser\u00e1 Castigada<\/em>, fica em cartaz no\u00a0Teatro Anchieta\u00a0entre 11 de janeiro e 3 de mar\u00e7o com a dire\u00e7\u00e3o de Antunes Filhos e texto original de Nelson Rodrigues.<\/p>\n SESC OSASCO<\/strong><\/p>\n Escada Piano: ao serem pisados, os degraus da escada fixa de acesso \u00e0 esta\u00e7\u00e3o de trem Osasco da CPTM emitem o som de uma nota musical. De 08\/01 a 24\/02. Ter\u00e7a a domingo, das 8h \u00e0s 22h, na Esta\u00e7\u00e3o Osasco da CPTM.<\/p>\n T\u00eanis com Fl\u00e1vio Saretta: o ex-tenista brasileiro campe\u00e3o dos Jogos Panamericanos do Rio de Janeiro em 2007 participa de um bate papo com o p\u00fablico e testa as habilidades dos participantes em uma mini-quadra montada na Esta\u00e7\u00e3o. Vagas limitadas. Ter\u00e7a a sexta (8,9,10 e 11\/01), das 17h \u00e0s 20h.<\/p>\n Clube da caminhada: o p\u00fablico recebe orienta\u00e7\u00f5es para caminhada com dicas de instrutores da unidade. Dias 08 \/01 a 28\/02. Ter\u00e7a e quinta, \u00e0s 18h30, quarta e sexta, \u00e0s 18h30, domingo, \u00e0s 10h30.<\/p>\n Korfebol: pr\u00e1tica pouco popular no Brasil, mas muito curiosa. Esporte jogado por grupos mixtos de at\u00e9 oito componentes, que tentam acertar a bola em um cesto, parecido com o basquete. A atividade \u00e9 limitada em 30 vagas e orientada por praticantes. De 08\/01 a 28\/02.Ter\u00e7a e quinta, \u00e0s 18h30, quarta e sexta, \u00e0s 18h30, domingo, \u00e0s 10h30.<\/p>\n SESC IPIRANGA<\/strong><\/p>\n Esporte e \u00e1gua para todos: espa\u00e7o que simula ambientes com \u00e1gua e com gelo, buscando o acolhimento e a participa\u00e7\u00e3o do p\u00fablico. Na programa\u00e7\u00e3o, cl\u00ednicas esportivas e recreativas, exibi\u00e7\u00e3o de atletas, jogos adaptados, exibi\u00e7\u00e3o de filmes e atividades recreativas. De 05\/01 a 24\/02. Ter\u00e7a a sexta, das 9h30 \u00e0s 12h30 e das 13h30 \u00e0s 17h30, s\u00e1bados e domingos, das 11h \u00e0s 18h.<\/p>\n Canoagem com Sebastian Cuattrin: um dos principais nomes do esporte no pa\u00eds, o argentino, naturalizado brasileiro, Sebastian Cuattrin tira d\u00favidas e pratica canoagem com o p\u00fablico. Domingo, (13\/01), das 14h \u00e0s 17h.<\/p>\n Slackline na piscina: praticado sobre uma fita, o esporte \u00e9 a sensa\u00e7\u00e3o do momento em parques e praias da capital. Para suavizar as quedas, a unidade promove a atividade sobre a \u00e1gua. As inscri\u00e7\u00f5es podem ser feitas diretamente no local. S\u00e1bado, (12\/01 e 23\/02), das 14 \u00e0s 17h.<\/p>\n